Der TuSpo Lamspringe in Benicàssim

Trainingslager 2.0

Zum mittlerweile zweiten Mal reisten wir in unser Trainingslager nach Benicàssim an der spanischen Ostküste. Dieses mal flogen wir von Hannover nach Barcelona und von dort aus ging es mit dem Bus an den Zielort. Die erste Überraschung war, dass wir am Flughafen mit dem Bus der Drittliga-Mannschaft CD Castellón reisen durften. Professionelles Gefühl für ein Kreisliga-Team!

Da wir erst gegen 19 Uhr im Hotel ankamen, stand an dem Abend nur noch ein gemeinsames Abendessen und ein geselliges Beisammensein auf den Hotelbalkons an.

Am nächsten Tag ging es dann bei angenehmen 22°C auf das Trainingsgelände. In zwei schweißtreibenden Einheiten um 10 Uhr und um 16 Uhr gab jeder sein Bestes. Coach Michael Menge hatte zwei kräftezehrende Einheiten mit dem Fokus auf Ausdauer und Kraftübungen angesetzt. Das war aber okay, denn am nächsten Folgetag stand bereits der freie Tag auf dem Plan. Den Abend durften wir dementsprechend frei gestalten und das ein oder andere Getränke rann unsere klammen Kehlen hinunter.

Am Sonntag dann pure Erholung! Bei famosem Wetter genoss der Großteil des Teams die Zeit auf der Liege am Pool, der extra für uns vom Hotelbesitzer Carlos gereinigt wurde! Zum Mittag (15 Uhr in Spanien) stand dann das schon fast traditionelle Paella essen auf dem Plan. Wie schon im letzten Jahr war diese dem Gastgeber hervorragend gelungen. Grüße gehen raus an das gesamte Hotelteam, das einen herzlich willkommen hieß! Abends ging es dann noch an den Strand um einen Kaffee zu verköstigen und das gute Wetter auszunutzen. Und nochmal zu entspannen, denn die nächsten zwei Tage standen vier Einheiten an.

Wieder jeweils um 10 Uhr und um 15 Uhr mussten wir auf dem Platz antreten. Auf bestem Kunstrasen im Stadion des C.D. Benicàssim konnten wir viele spielerische Übungen machen. Ausreden für versprungene Bälle gibt es hier nicht! Nach der zweiten Einheit blieben einige Spieler noch auf dem Platz und weiter zu kicken und die sommerlichen Verhältnisse komplett auszunutzen.

Am letzten Trainingstag stand auch Regeneration auf dem Plan. Die Häufigkeit der Einheiten sind wir so natürlich nicht gewohnt. Aber für das finale interne Abschlußspiel konnten nochmal alle ihre letzten Kräfte mobilisieren. Es ging 6:6 aus und wir konnten sogar noch ein Elfmeterschießen dran hängen. Und dann war es auch schon wieder vorbei.

Den Abend ließen wir gemütlich ausklingen, denn am nächsten morgen sollte uns der Mannschaftsbus des CD Castellón bereits um 5 Uhr wieder zum Flughafen Barcelona bringen.

Wie auch im letzten Jahr hatten wir eine tolle Zeit im Trainingslager, konnten einwandfrei trainieren und auch viele gemeinsame Aktivitäten starten. Und auch dieses Jahr, sind wir alle verletzungsfrei geblieben! Wir hoffen, dass uns das für die Rückrunde nochmal einen kräftigen Schub gibt und blicken auf packende Ligaspiele und natürlich das Kreispokal-Halbfinale zuhause unter Flutlicht.

Abschließend nochmal unser Dank an Carlos für die super Unterbringung und Betreuung im Hotel Avenida. An die Bürgermeisterin von Benicàssim Susana Marquis, sowie den Sportbeauftragten der Stadt Arturo Marti, die uns den hervorragenden Kunstrasenplatz zur Verfügung gestellt haben. Und natürlich an Gustavo, der durch seine Kontakte zur Bürgermeisterin alle unsere Wünsche das Training betreffend und auch darüber hinaus erfüllt hat.

#ImHerzenBlauWeiß

Autor: Tizian März